來(lái)源:耶魯大學(xué)
對(duì)于多達(dá)三分之一的人來(lái)說(shuō),沒有真正危險(xiǎn)的生活事件或情況會(huì)引發(fā)殘疾恐懼,焦慮和與壓力相關(guān)的疾病。認(rèn)知行為療法和抗抑郁藥可以幫助大約一半的焦慮癥患者,但數(shù)百萬(wàn)其他患者無(wú)法從現(xiàn)有療法中獲得足夠的緩解。
耶魯大學(xué)和威爾康奈爾醫(yī)學(xué)研究所的研究人員于12月9日發(fā)表報(bào)告,提出了一種新穎的方法來(lái)幫助消除這種焦慮感:當(dāng)生活引發(fā)過度恐懼時(shí),請(qǐng)使用安全信號(hào)。
研究人員在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上寫道,在人類和小鼠中,從未與不良事件相關(guān)的符號(hào)或聲音可以通過與現(xiàn)有行為療法激活的大腦完全不同的大腦網(wǎng)絡(luò)緩解焦慮。
Paola Odriozola博士說(shuō):“安全信號(hào)可以是音樂作品,人,甚至可以代表沒有威脅的毛絨玩具之類的物品。”耶魯大學(xué)心理學(xué)候選人,第一作者。
該方法與行為療法不同,后者是使患者緩慢地暴露于恐懼之源,例如蜘蛛,直到患者得知蜘蛛并不構(gòu)成重大威脅并且焦慮程度降低為止。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),基于暴露的療法并沒有真正的幫助。
這項(xiàng)新研究可以解釋原因。
在新的研究中,受試者被調(diào)適為將一種形狀與威脅性結(jié)果相關(guān)聯(lián),將另一種形狀與非威脅性結(jié)果相關(guān)聯(lián)。 (在小鼠中,調(diào)理代替了形狀而使用了音調(diào)。)僅向受試者呈現(xiàn)了與威脅相關(guān)的形狀,后來(lái)受試者同時(shí)查看了威脅形狀和非威脅形狀。與僅對(duì)威脅相關(guān)形狀的響應(yīng)相比,添加第二種非威脅形狀(安全信號(hào))可以減輕受試者的恐懼感。對(duì)接受信號(hào)的人和小鼠的大腦成像研究表明,該方法激活的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)不同于暴露療法,這表明安全信號(hào)傳導(dǎo)可能是增強(qiáng)當(dāng)前療法的有效方法。
耶魯大學(xué)心理學(xué)助理教授,共同資深作者戴倫·吉解釋說(shuō):“基于暴露的療法依賴于消除恐懼,盡管在治療過程中會(huì)形成安全記憶,但它總是與以前的威脅記憶競(jìng)爭(zhēng)。” “這種競(jìng)爭(zhēng)使當(dāng)前的療法容易復(fù)發(fā),但從來(lái)沒有與安全信號(hào)相關(guān)的威脅記憶。”
GEE強(qiáng)調(diào),對(duì)于那些患有焦慮相關(guān)疾病的患者來(lái)說(shuō),選擇替代品是非常必要的。
她說(shuō):“認(rèn)知行為療法和抗抑郁藥都可以非常有效,但是大部分人不能充分受益,或者他們所獲得的利益不能長(zhǎng)期維持。”
原文鏈接:https://medicalxpress.com/news/2019-12-safety-anxiety.html
聲明:本文由 Newfellow 編譯,中文內(nèi)容僅供參考,一切內(nèi)容以英文原版為準(zhǔn)。
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