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來源：耶魯大學(xué)
對于多達三分之一的人來說，沒有真正危險的生活事件或情況會引發(fā)殘疾恐懼，焦慮和與壓力相關(guān)的疾病。認知行為療法和抗抑郁藥可以幫助大約一半的焦慮癥患者，但數(shù)百萬其他患者無法從現(xiàn)有療法中獲得足夠的緩解。
耶魯大學(xué)和威爾康奈爾醫(yī)學(xué)研究所的研究人員于12月9日發(fā)表報告，提出了一種新穎的方法來幫助消除這種焦慮感：當生活引發(fā)過度恐懼時，請使用安全信號。
研究人員在《美國國家科學(xué)院院刊》上寫道，在人類和小鼠中，從未與不良事件相關(guān)的符號或聲音可以通過與現(xiàn)有行為療法激活的大腦完全不同的大腦網(wǎng)絡(luò)緩解焦慮。
Paola Odriozola博士說：“安全信號可以是音樂作品，人，甚至可以代表沒有威脅的毛絨玩具之類的物品。”耶魯大學(xué)心理學(xué)候選人，第一作者。
該方法與行為療法不同，后者是使患者緩慢地暴露于恐懼之源，例如蜘蛛，直到患者得知蜘蛛并不構(gòu)成重大威脅并且焦慮程度降低為止。對于許多人來說，基于暴露的療法并沒有真正的幫助。
這項新研究可以解釋原因。
在新的研究中，受試者被調(diào)適為將一種形狀與威脅性結(jié)果相關(guān)聯(lián)，將另一種形狀與非威脅性結(jié)果相關(guān)聯(lián)。 （在小鼠中，調(diào)理代替了形狀而使用了音調(diào)。）僅向受試者呈現(xiàn)了與威脅相關(guān)的形狀，后來受試者同時查看了威脅形狀和非威脅形狀。與僅對威脅相關(guān)形狀的響應(yīng)相比，添加第二種非威脅形狀（安全信號）可以減輕受試者的恐懼感。對接受信號的人和小鼠的大腦成像研究表明，該方法激活的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)不同于暴露療法，這表明安全信號傳導(dǎo)可能是增強當前療法的有效方法。
耶魯大學(xué)心理學(xué)助理教授，共同資深作者戴倫·吉解釋說：“基于暴露的療法依賴于消除恐懼，盡管在治療過程中會形成安全記憶，但它總是與以前的威脅記憶競爭。” “這種競爭使當前的療法容易復(fù)發(fā)，但從來沒有與安全信號相關(guān)的威脅記憶。”
GEE強調(diào)，對于那些患有焦慮相關(guān)疾病的患者來說，選擇替代品是非常必要的。
她說：“認知行為療法和抗抑郁藥都可以非常有效，但是大部分人不能充分受益，或者他們所獲得的利益不能長期維持。”
原文鏈接：https://medicalxpress.com/news/2019-12-safety-anxiety.html
聲明：本文由 Newfellow 編譯，中文內(nèi)容僅供參考，一切內(nèi)容以英文原版為準。